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10/11(五) 明蒂的日日便當》─ Ig人氣碩士女孩的快速╳減脂╳超好吃料理》
►主講與示範／明蒂 Mindy
（明蒂的廚房」IG版主、本書作者）
►示範料理│🥢🥣😋四季豆炒肉末、塔香鴻喜菇
在社群IG擁有高人氣的女孩明蒂，傳遞好看又好吃的便當菜製作秘訣─聰明做菜邏輯、四字訣擺盤、獨家配色祕方。
粉絲表示：「因為她才開始做便當！」，想邁向自煮健康路線，一打開便當就獲得讚賞眼光的下廚新手，甚至是常幫家人準備便當的老手，這些技巧讓你開外掛！
新書從以主食為主，設計75道最適合帶便當的菜色，從簡單的15分鐘便當，到增肌減脂的健康便當，進而挑戰令人大讚的厲害料理，再加上50道百變配菜料理，10道暖心湯品，讓讀者的便當變化源源不絕！
1人的補充能量、2人的甜蜜分享，女孩的可愛心情都在日日便當裡～
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